Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?

Хибики Сакура — обычная старшеклассница, для которой еда занимает важное место в жизни. Её лучшая подруга, Аяка Уэхара, однажды замечает, что Хибики набрала вес, и эта новость становится для неё неприятным сюрпризом. Подруга решает, что пора садиться на диету, но с таким аппетитом, как у Сакуры, это не так-то просто! В поисках решения Хибики отправляется в спортивный комплекс, надеясь найти хоть какой-то результат. Там она встречает президента студенческого совета Акэми Сорюин, которая тоже решила начать тренировки, ведь у этой на первый взгляд тихой девушки на самом деле есть настоящий «мышечный фетиш». Теперь девушкам предстоит пройти через все трудности интенсивных тренировок, стремясь к своим целям. В этом им поможет тренер-красавчик Нарудзо Матио, который сделает путь к успеху не только продуктивным, но и приятным.